Falarem cefaléia pode não significar muita coisa para a maioria das pessoas.
Porém este é o nome científico de um problema que atinge milhões e milhões de pessoas no mundo inteiro: a dor de cabeça.
Este mal não escolhe idade, sexo, raça ou classe social.
Ele ataca a todos de maneira geral.
Poucos são aqueles que podem dizer que nunca sentiram uma forte e grande dor de cabeça.
Segundo as estatísticas, a cefaléia atinge mais mulheres do que homens.
Apesar disso, os números provam que nem as crianças escapam dela.
O problema desperta a curiosidade de pesquisadores de todo o mundo, que já esclareceram,
por exemplo, que a dor de cabeça não é uma síndrome psicológica, mas sim o resultado de
erros bioquímicos em determinadas funções do cérebro.
Apesar de inúmeros estudos científicos sobre a cefaléia,
ainda não se pode determinar com precisão,
a sua causa única e nem ter o conhecimento exato de qual o mecanismo que provoca esta dor.
A dor de cabeça simples, que aparece de vez em quando, não é nada se comparada com a terrível enxaqueca.
Este problema se caracteriza pela freqüência e pela presença de náusea e vômito.
De acordo com os especialistas, os fatores que causam a enxaqueca variam de pessoa para pessoa.
O problema por surgir devido às tensões, ingestão de certos alimentos, bebidas alcoólicas, cigarros, café, televisão e outras práticas.
Em São Paulo, a dor de cabeça deu origem a uma iniciativa de um grupo de médicos, que criaram o S.O.S.
Enxaqueca. Através do telefone, as vítimas podem tirar dúvidas e receber aconselhamento sobre como amenizar
os sintomas desta doença, ainda misteriosa para o mundo médico.
Fonte: Jornal El Shadai, nº4, pág 9, Dezembro 1992.
Se o cansaço está lhe deixando nervosa, agitada ou desanimada.
E se as obrigações do dia-a-dia não lhe dão tempo para fazer ginástica,
mas você esta a m de relaxar e dar "um trato" no corpo, hidroginástica... é o lance.
Você vai malhar, mas estará sempre limpinha, sem aquela habitual transpiração das acadêmias.
Para o introdutor da hidroginástica no Brasil, o professor de Educação Física,
José Cleber de Oliveira Souza a atividade lançada em 1982 gera vários benefícios,
como o gasto calórico e a melhora da musculatura cardio-respiratéria, além de agir como anti-estressante.
A aula, explica J.Cleber, tem duração de uma hora e todos os exercícios são feitos imersos na piscina.
"É um trabalho que funciona também no combate à celulite, principalmente no inverno,
isso por quea água fria provoca uma perda calórica muito grande.
A pessoa metaboliza muito mais, conseqüentemente a queima de gorduras é bem maior".
Não que emagreça, ressalta J.Cleber, mas diminui as celulites e as varizes porque melhora a circulação a nível cutâneo.
Além disso a pessoa melhora a postura, aumentando a sua disposição física e o bem-estar interior.
A HIDRO E A TERCEIRA IDADE
J.Cleber menciona ainda que a hidroginástica também está direcionada às pessoas obesas e para,
o pessoal da terceira idade, que normalmente não encontram locais apropriados para fazer suas atividades físicas.
Ele enfatiza que não existe qualquer restrição ao método, tanto que pessoas com problemas cardiácos, de coluna,
hérnia de disco e grávidas podem fazer a hidro.
MÚSICA NA HIDROGINÁSTICA NÃO COMBINA
Por que não uso música na hidroginástica?
Bem, porque o aluno tem um ritmo próprio, a música outro;
o professor o seu e a água impõe um quarto ritmo, tornando-se assim estressante.
"É preciso que o ritmo do aluno seja respeitado.
Que ele possa fazer os exercícios tranqüilamente,
sem que tenha que acompanhar outros ritmos, a não ser o dele", enfatiza J. Cleber.
E como não poderia deixar de ser, José Cleber tem outra novidade:
está lançando fitas de audio personalizadas que são feitas sob encomenda.
Se depois disso tudo, você sentiu que a hidroginástica tem tudo a ver.
Saiba que J.Cleber atua em vários Clubes do Rio, além do Umuarama, na Estrada da Gávea.
Informações com a coordenadora, Meg Araújo, pelo telefone 294-7938 de terça à sexta-feiras, valeu?
"Tenho apreciado muito o Jornal, entretanto, gostaria que vocês lançassem o Classificado de Amizade Cristã.
Desta maneira seria possível realizar troca de experiências com os irmãos, além de fazer novas amizades".
Jorge Luíz Piedade - RJ
Jorge Luiz "O Classificado da Amizade", já faz parte dos planos do El Shadai.
Em breve abriremos um espaço com esse intuito, para que os irmãos tenham a
oportunidade de trocar correspondências e fazer novas amizades, ok ?
"Foi muito boa a idéia de falar sobre beleza e culinária e para acrescentar ainda mais,
o Jornal poderia ter um cantinho dedicado aos aniversariantes.
Gostaria de mencionar ainda que mais do que nunca estou super apaixonada pelo meu
maridão Gilson de Lima Santos. E aproveitando a ocasião, desejo Feliz Natal
para os detentos do Presídio Frei Caneca."
Ana Hot Bonsucesso - RJ
Que ótimo que você tenha gostado da coluna sobre culinária.
Quanto a sugestão de um cantinho dedicado aos aniversariantes é algo a se pensar.
Estamos super-felizes pelo "love" que você curte pelo mandão, valeu.
"Estou me tornando leitor assíduo do Jornal, principalmente por não estar vinculado
a uma denominação especificamente e sim a verdade, Jesus Cristo.
Gosto do El Shadai pelas variedades das reportagens e pelo seu conteúdo.
Que tal se vocês fizessem uma matéria sobre maçonaria ?"
Luis Antonio de Carvalho de Oliveira Rocha-São Gonçalo
Pois é, Luís Antonio, o seu comentário faz com que a equipe do El Shadai
fique cada vez mais entusiasmada para dar continuidade ao trabalho.
Com certeza iremos abordar outros temas polêmicos e interessantes como o da Maçonaria
já incluido nesta edição. Um abraço.
EXPEDIENTE
Direção:
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Jornalista Responsável: Paulo Cesar Vieira, Cesar Maria Amélia Chagas Alves Dias de Carvalho. ' Reg. J0-17.297
Ilustração:
Redação: Eric Marcilene Cargueira e Maria Redação e Amélia Chagas Alves
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Editoração Eletrônica:
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Responsável - Wilfred Ebo Rio de Janeiro - RJ de Muinck Telefone: 221-2423
Estamos vivendo momentos inquietantes em todos os segmentos da sociedade brasileira.
Somos confrontados com atos violentos que estão cerceando nossa liberdade, tranquilidade
e sobretudo impedindo que tenhamos condições de desfrutar os benefícios que a vida nos oferece.
Sem dúvida, uma indagação surge em nossas mentes: Qual é realmente a origem da violência?
Em primeiro lugar, acreditamos que a violência tem sua gênese no espirito das pessoas que
são feridas com as pedradas da própria sociedade, que é, infelizmente, injusta em sua
avaliação da vida humana em todas as suas camadas sociais.
A violência é expressão da inconfomação pelas perdas de direitos legitímos que são negados
pelos que exercem domínio e autoridade.
Em segundo lugar, a violência é alimentada pelas reações negativas produzidas como
resultado natural de sua manifestação. Assim, a violência tem seu início no lugar onde as pessoas,
são realmente o que são, isto é, na área de sua família. As necessidades de moradia,
alimentação adequada, vestuário, empregos, remédios, afeto e compreensão são coisas que alimentam
o espírito da violência.
Só existe um caminho certo, seguro e capaz de dominar as mais variedades de situações que muitas
vezes são incontomáveis, é Jesus Cristo revelado e conhecido pelos seus ensinos de amar e paz.
A totalidade das pessoas violentas são amargas, frustradas e feridas pelas injustiças que foram
praticadas contra elas e assim por diante. Jesus profundo conhecedor do ser humano, foi ao
ponto que pode afastar a violência : o perdão.
Quando perdoamos, anulamos o espírito violento. Nosso Senhor deu uma importância especial ao
perdão como elemento capaz de eliminar oposições, raiz de amarguras, ressentimentos, indisposições.
O Divino Mestre deixou bem claro que se alguém quiser ser seu discípulo, tem que possuir um
espírito perdoador, e não deixa outra opção ou alternativa, Na oração ensinada aos discípulos,
Ele introduziu na mesma, a seguinte proposição: "Perdoai as nossas dívidas, assim conto nós
temos perdoado aos nossos devedores" Mateus, 6.12 . Este foi o único ponto da oração comentado
por Jesus: Porque, se perdoardes aos homens as vossas ofensas, também vosso Pai celestial vos perdoará.
Se porém não perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai vos não perdoará as vossas ofensas".
Mateus, 6.14-15.
A violência é um protesto. Ao ouvirmos os depoimentos dos homens, mulheres, jovens e adolescentes
que apanhados em diversas formas de atos violentos tais como: sequestros, homicídios, assaltos,
roubos, estupros, rebeliões e fugas,- podemos descobrir uma indomável atitude de violência,
contra pessoas inocentes e bondosas.
A violência, na maioria dos casos, é um clamor permeado de maldade e vingança contra uma sociedade
consumista que passa indiferente, insensível às suas inquietantes angústias, suas demandas e clamores.
A violência só pode ser combatida por quem tem paz em seu espírito e só tem paz genuina quem vive
como Príncipe da paz-Jesus!
Mas, poderíamos perguntar: Quais são as fontes geradoras da violência? As respostas poderão
variar em vistas dos contextos sociais, no entanto, algumas são gerais e podem servir de
parâmetro no momento:
A existência de estruturas injustas na sociedade contemporânea.
O desnível sócio-econômico criando as lutas de classes.
A corrupção nos altos escalões políticos o paia.
A falta de paz interior que é resultante da ausência do Rei da paz.
Certamente, podemos fazer alguma coisa para que se diminua a violência em nossa geração.
Precisamos ter um espírito dócil, manso, compreensível para com todos os que respondem
as nossas ações e atitudes com violência e desamor.
Precisamos anunciar que o Príncipe da paz está entre nós e o seu nome é Jesus.
Somos desafiados a levar a boa nova de paz e amor a todas as pessoas e lugares.
Vamos, ao ensejo de mais um Natal que se aproxima, dizer não a violência,
demonstrando amor e perdão de uns para os outros pela mediação de Jesus que é o Príncipe da paz.
Bispo Gessé Teixeira de Carvalho Igreja Metodista Wesleyana 1ª região
Ele entrou no mundo das artes em 64. Seu estilo foi denominado por um especialista francês como "hiper-realismo figurativo".
Seu objetivo é "buscar na pintura uma realidade para transformá-la numa sinfonia".
Glauber Campos Cecconi é prova viva de que o meio evangélico, ao contrário do que algumas pessoas pensam,
possui talentos nas áreas mais diversas da arte.
Membro da Igreja de Nova Vida de Botafogo, o artista garante que seu sucesso é a resposta de Deus.
"Eu glorifico a Deus através da minha arte", revela ele.
Fotos: Sérgio Menezes
Cecconi expôs suas mais recentes obras, na galeria de artes Lausanne, que fica na Barra da Tijuca.
A mostra "Primavera 92 na Europa" foi o resultado de sua viagem por aquele continente,
como primeiro prêmio da jornada de artes promovida pela Universidade Estácio de Sá.
Durante um mês na Europa, Cecconi conseguiu elaborar esboços e captar na memória e através de fotos,
detalhes impressionantes da arquitetura e cotidiano europeu, que foram retratados nas telas com uma
precisão real e ao mesmo tempo romântica.
Nem sempre o artista se dedicou à pintura.
Formado em Publicidade, Cecconi foi durante muito tempo diretor de arte, ilustrador e capista,
trabalhando em várias agências e editores.
Autodidata, o pintor, que é natural de Sorocaba, São Paulo, ingressou na carreira através da Sociedade Brasileira de BelasArtes,
onde absolveu as primeiras técnicas e estilos.
"Eu me identifiquei muito com Antônio Parreira.
Eu ia para o museu do Ingá em Niterói, e ficava impressionado com as obras daquele artista e comecei a seguir o seu estilo",
lembra o pintor.
Mais tarde, em 68, Cecconi teve oportunidade de conhecer o pintor Wim Van Dijk,
que segundo ele, exerceu uma forte influência no seu trabalho.
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Nesta época, o artista conseguiu, junto com alguns colegas, autorização da Prefeitura
para criar a Feira de Arte da Praça General Osório em Ipanema.
"Eu passei um ano e seis meses expondo nesta feira e vendi quadros para turistas do mundo inteiro", afirma ele.
Após este período, a feira assumiu outras características e Cecconi preferiu deixar de expor no local.
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Em 72, o artista passou a se dedicar exclusivamente a sua profissão de publicitário até que vários anos depois,
um encontro com o artista plástico Mazza Francesco fez com que retornasse ao mundo das artes,
expondo e sendo premiado no salão da Marinha.
A partir daí, o pintor começou a se dedicara temas como ruas da cidade, praças, feiras livres, marinhas e outros.
Desde 91, Cecconi se envolveu integralmentecom a pintura, trabalhando comdiversas galerias dentro e fora do Rio de Janeiro.
Aos 53 anos, o artista está no auge de sua carreira e talento.
Para o futuro, os planos são continuar levando o seu trabalho de forma séria e autêntica,
compondo através de seus quadros, uma sinfonia cores, formas e luz.
Extraído: Jornal El Shadai, pág. 3, Ano I, ed.4, 1992.
Simpática e extrovertida.
Estes são os principais adjetivos da cantora Cassiane,
que desde os três anos de idade já encanta o público com a sua voz.
Hoje, aos 19 anos, a ex-cantora-mirim ainda conserva muito jeitinho de menina alegre e divertida,
que cativa a platéia com sua meiguice.
Apesar destas características, se engana quem pensa que Cassiane possa ser infantil na sua carreira.
Não. Ela tem planos, muita garra e força de quem abraçou um ministério comprometido com Deus e que vai levá-lo aonde quer que Ele mande.
Seu chamado para esta obra aconteceu há muito tempo, quando ela ainda tinha 11 meses.
A cantora literalmente voltou à vida, após ser dada como morta pela pediatra, que chegou a assinar o atestado de óbito.
Entretanto, sua mãe a levou nos braços para casa de uma irmã em Cristo, que orou e entregou a Deus aquela pequenina alma.
Cassiane conta que naquele instante a vidá começou a voltar ao seu corpo milagrosamente.
"Minha serva, aí está um botão, que em breve será uma rosa que perfumará muitos jardins.
E aonde ela não puder ir, eu mandarei á sua voz".
Segundo Cassiane, estas palavras foram ditas por Deus através daquela irmã que hoje já descança no Senhor.
Pouco tempo depois, a pequena rosa, ainda botão, começou a perfumar os jardins,
Cassiane cansava na sua igreja e nas congregações vizinhas.
Ela lembra que aonde a igreja era convidada, lá ia a cantora-mirim atrás.
Se não davam oportunidade para ela cantar, a pequena moreninha ficava insistindo ao lado do Pastor até vencer pelo cansaço.
Como passardo tempo, ela era convidada para todos os lados.
Aos 8 anos de idade, veio o primeiro disco e a partir daí não parou mais.
Já gravou sete Lp's e se apresenta em várias partes do Brasil, tendo muitas vezes, compromissos todos os dias da semana.
A cada dia, Cassiane sente que sua voz e seu estilo estão se aperfeiçoando.
O amadurecimento tem sido notado e o seu último disco "Atualidades" está sendo muito bem aceito pelo público em geral.
Nesta nova fase, ela tem conseguido abranger uma facção ainda maior dos evangélicos,
agradando não só os antigos admiradores, mas também os jovens, que estão se interessando mais pelo seu estilo.
"Cada dia a gente aprende mais.
É um degrauzinho que vai subindo a cada trabalho.
Em tudo a gente tem que tirar alguma coisa pra gente.
Nós temos que melhorar sempre, porque o público merece o melhor" afirma ela.
Neste último trabalho, Cassiane evidenciou este amadurecimento,
cantando estilos diferentes e mostrando que é capaz de interpretar músicas mais lentas,
diferentes do seu repertório anterior.
O público para. Cassiane é fundamental.
Ela diz que adora ver que as pessoas gostam de suas músicas e se identificam com ela como cantora.
"É muito gostoso. Muito bom mesmo sentir o calor do público.
Eu, a todo tempo, vivo agradecendo a Deus a oportunidade que me deu de levar este ministério a diante", revela a cantora.
Como prova deste amor pela carreira, Cassiane já está preparando o novo disco e garante que quase todos os estilos vão estar presentes,
fazendo o que ela chama de uma grande miscelânea.
Apesar de querer conquistar outros públicos, ela não deixa nunca de lado os seus antigos admiradores.
"O primeiro amor a gente nunca pode esquecer", garante a ex-cantora mirim.
Fonte: Jornal El Shadai, nº4, pág 8, Dezembro 1992.
O CRISTÃO E A POLITICA ORIENTA OS LEITORES NOS MAIS DIVÉRSOS ASSUNTOS. EM CASO DE DÚVIDA, ESCREVA PARA CAIXA POSTAL Nº 3.322 - CENTRO RIO DE JANEIRO-RJ - AOS CUIDADOS DE AROLDE DE OUVEIRA.
Prezado irmão. "Feliz é o homem que acha sabedoria e o homem que adquire entendimento" Provérbios 3:13
Deputado, há possibilidade de se reunirem todas as tribos indígenas existentes no Brasil em um único local?
Formando-se assim uma única reserva, pois no meu entender seria melhor para todos.
Certos da tua atenção,
Luiz Manoel de Souza - Jacarepaguá
Meu irmão Luís Manoel, conforme determinação da Constituição Federal, no capítulo oitavo,
Art. 231, que trata exclusivamente dos índios no seu parágrafo 52 encontramos:
"É vedada a remoção dos grupos indígenas de suas terras, salvo, ad referendum do Congresso Nacional,
em caso de catástrofe ou epidemia que põe em risco sua população ou no interesse da soberania do país,
após deliberação do Congresso Nacional, garantindo, em qualquer hipótese, o retomo imediato logo que cesse o risco".
Ao Deputado Federal Arolde Oliveira.
Meu irmão na fé, saudações.
Gostaria de saber o que é plano diretor; pois já ouvi várias pessoas falarem a respeito,
como também políticos em debate abordarem o assunto.
Então resolvi escrever e solicitar do irmão se possível, esta informação.
Que Deus lhe abençoe e que unidos pelo amor construiremos um Brasil melhor.
Márcia Botelho da Silva -Inhaúma
Prezada irmã Márcia, O plano diretor, aprovado pela Câmara Municipal, é o instrumento básico da política urbana.
É parte integrante do processo contínuo de planejamento municipal,
abrangendo a totalidade do território do município e contendo diretrizes de uso e ocupação do solo,
zoneamento, índice urbanísticos e áreas de especial interesse, articuladas com as econômico-financeiras e administrativas.
No próximo ano, o Congresso Nacional vai realizar a Reforma Constitucional que tem como objetivo ajustar as leis brasileiras à realidade da Nação.
Vários pontos serão revistos pelos parlamentares, tendo como base as reivindicações da sociedade.
A partir deste número, "O CRISTÃO E A POLÍTICA " vai abordar temas que serão objeto de estudo na Reforma Constitucional.
MAIORIDADE: A RESPONSABILIDADE PLENA AOS 18 OU 16 ANOS ?
"O alistamento eleitoral e o voto são facultativos para os maiores de dezesseis e menores de dezoito anos".
Constituição Federal Cap. IV - Art. 14 -parágrafo primeiro.
"São penalmente inimputáveis os menores de dezoito anos, sujeitos às normas da legislação especial".
Estatuto da criança e do adolecente - Cap. VII - Art. 228
Como uma pessoa que pode votar para eleger o Presidente da República não tem autonomia para responder pelos seus próprios atos?
Participe ! A sua opoinião importante para que a reforma seja compatível com os anseios da sociedade.
Fonte: Jornal El Shadai, nº4, pág 7, Dezembro 1992.
